"Падови" су постали први узрок смрти међу старијима старијим од 65 година у Кини због повреда.Током „Недеље рекламирања здравља старијих“ коју је покренула Национална здравствена комисија, пројекат „Национална здравствена комуникација и промотивна акција за старије 2019 (Поштовање старијих и синовске побожности, спречавање падова и одржавање породице)“ који вођен од стране Одељења за здравље старијих Националне здравствене комисије, а домаћин је било Кинеско геронтолошко и геронтолошко друштво, покренут је 11.Седам институција, укључујући огранак за комуникацију о старењу Кинеског геронтолошког и геријатријског друштва и Центар за хроничне болести Кинеског центра за контролу и превенцију болести, заједнички су издали Заједничке савете за старије особе за спречавање падова (у даљем тексту „Савети“). ), позивајући читаво друштво да уложи напоре за јачање личне свести старијих, промовише реформу старења старих код куће и обрати пажњу на озбиљну опасност од падова по здравље и живот старијих.
Падови представљају озбиљну претњу по здравље старијих особа.Главни узрок трауматског прелома код старијих особа су падови.Више од половине старијих који сваке године дођу у медицинске установе због повреда настају због падова.Истовремено, што су старији, то је већи ризик од повреда или смрти услед падова.Падови код старијих су повезани са старењем, болешћу, животном средином и другим факторима.Смањење стабилности хода, визуелне и слушне функције, снаге мишића, деградације костију, функције равнотеже, болести нервног система, очних болести, болести костију и зглобова, психолошких и когнитивних болести, као и неугодности кућног окружења могу повећати ризик од падова. .Предлаже се да се падови могу спречити и контролисати.То је ефикасан начин за превенцију падова ради побољшања здравствене свести, разумевања знања о здрављу, активног спровођења научних вежби, развијања добрих навика, елиминисања ризика од падова у окружењу и правилног коришћења помоћних средстава.Вежбање може побољшати флексибилност и равнотежу, што је веома важно за старије особе.Истовремено, реч „споро” се заговара у свакодневном животу старијих.Окрените се и полако окрените главу, полако устаните и устајте из кревета, полако се померајте и излазите.Ако старац случајно падне, не сме да устане на брзину да не би дошло до озбиљније секундарне повреде.Посебно треба подсетити да када старије особе падну, било повређене или не, треба да на време обавесте своје породице или лекаре.
У Мишљењима о унапређењу развоја услуга бриге о старима које је издала Генерална канцеларија Државног савета, предлаже се промовисање изградње инфраструктуре услуга за стара лица, укључујући и реализацију пројекта адаптације домова за старе.Савети који су објављени овог пута такође наглашавају да је дом место где старији најчешће падају, а кућно окружење које стари може ефикасно да смањи вероватноћу пада старијих код куће.Старећа трансформација кућног комфора обично укључује: постављање рукохвата на степеницама, ходницима и другим местима;Уклоните висинску разлику између прага и тла;Додајте столицу за пресвлачење ципела са одговарајућом висином и рукохватом;Замените клизаво тло материјалима против клизања;Одабрати безбедну и стабилну столицу за купање, а за купање усвојити седећи положај;Додајте рукохвате у близини туш кабине и тоалета;Додајте индукционе лампе у заједничке ходнике од спаваће собе до купатила;Изаберите кревет одговарајуће висине и поставите стону лампу до које је лако доћи поред кревета.У исто време, трансформацију старења код куће могу проценити и спровести професионалне институције.
Време поста: 30.12.2022