Инвалидска колица су неопходно превозно средство за сваког параплегичара, без којих је тешко прећи и центиметар, тако да ће сваки пацијент имати своје искуство у њиховом коришћењу. Правилно коришћење инвалидских колица и савладавање одређених вештина значајно ће повећати ниво бриге о себи у животу. Следи мало личног искуства корисника инвалидских колица, које је дато свима за размену, и надам се да може бити од помоћи пријатељима.
Велики део свакодневног живота пацијената мора се провести у инвалидским колицима, па је неопходно обратити пажњу на удобност и свакодневно одржавање инвалидских колица. Седећи дуго у инвалидским колицима, прво што ћете осетити је нелагодност у задњици и имаћете осећај утрнулости, па би требало да размислите о побољшању јастука седишта, а најлакши начин је да на њему направите још један дебели јастук. Да бисте направили јастук, можете користити сунђер са јастука ауто-седишта (високе густине и добре еластичности). Исеците сунђер према величини јастука седишта инвалидских колица. Дебљина је око 8 до 10 центиметара. Може бити пресвучен кожом или тканином. Ставите пластичну кесу на спољашњу страну сунђера. Ако је у питању кожна јакна, може се ушити одједном, а један крај тканине може се затварати рајсфершлусом ради лакшег скидања и прања. Са овим дебелим јастуком, притисак на задњицу ће се знатно смањити, што такође може спречити појаву декубитуса. Седећи у инвалидским колицима, такође ћете осећати бол у доњем делу леђа, посебно у струку. Због оштећења нерава, снага псоас мишића ће знатно опадати, а пацијенти на високим положајима ће је чак практично изгубити. Стога ће бол у леђима постојати код сваког пацијента. Постоји метода која може правилно ублажити бол, а то је стављање малог округлог јастука на задњи део струка, величине је око 30 цм, а дебљине може бити 15 до 20 цм. Коришћење овог јастука за потпору доњег дела леђа ублажиће много болова. Ако желите, можете додати и јастучић за леђа, а пацијенти и пријатељи могу то испробати.
Свакодневно одржавање инвалидских колица је такође веома важно. Добро одржавана инвалидска колица могу нам пружити осећај слободе и удобности кретања. Ако су инвалидска колица пуна кварова, седење у њима ће свакако бити неудобно.
Постоји неколико делова на које треба обратити пажњу приликом одржавања инвалидских колица:
1. Кочница:Ако кочница није затегнута, не само да ће бити незгодна за коришћење, већ ће чак и изазвати опасност, па кочница мора бити чврста. Ако кочница није затегнута, можете је подесити уназад и затегнути завртањ за фиксирање;
2. Ручни точак:ручни точак је једини уређај за управљање инвалидским колицима, тако да мора бити чврсто причвршћен за задњи точак;
3. Задњи точак:Задњи точак мора обратити пажњу на лежај. Након дужег коришћења инвалидских колица, лежај ће се олабавити, што ће довести до тресења задњег точка, а то ће бити веома незгодно при ходању. Због тога, навртку за фиксирање треба редовно проверавати, а лежај редовно подмазивати. Путер се користи за подмазивање, а гуме морају бити надуване, што је не само добро за кретање, већ може и смањити вибрације;
4. Мали точак:Квалитет малог лежаја точка је такође повезан са лакоћом кретања, па је такође потребно редовно чистити лежај и наносити путер;
5. Педале:Педале различитих инвалидских колица су подељене у две врсте: фиксне и подесиве, али без обзира на врсту, боље је да их прилагодите сопственој удобности.
Постоје одређене вештине коришћења инвалидских колица, које ће бити од велике помоћи за мобилност након савладавања. Најосновнија и најчешће коришћена је померање точка напред. Када наиђете на мали гребен или степеницу, ако се нагло крећете горе, можете чак и оштетити инвалидска колица. У овом тренутку, потребно је само да подигнете предњи точак и пређете препреку, и проблем ће бити решен. Метод померања точка напред није тежак. Све док се ручни точак нагло окреће напред, предњи точак ће се подићи због инерције, али сила мора бити контролисана како би се спречило да падне уназад због прекомерне силе.
Следеће ситуације се често детаљно срећу:
Прелазак препрека:Када излазимо, често наилазимо на неке мале неравнине или јаме. Предњи точкови су мали, па је тешко прећи када их ударимо. У овом тренутку је потребно да прођу само предњи точкови. Задњи точкови су великог пречника, па је лако прећи.
Узбрдо:Ако су у питању велика инвалидска колица, тежиште ће бити напред и лакше је кретати се узбрдо. Ако су инвалидска колица мала, тежиште ће бити у средини и колица ће се осећати као да су померена уназад када се крећу узбрдо, па би требало да се благо нагнете или повучете уназад када се крећете узбрдо.
Приликом коришћења инвалидских колица, долази до техничког покрета ослобађања предњег точка, односно повећања снаге приликом померања точка унапред, тако да се предњи точак подиже, тежиште пада на задњи точак, а ручни точак се окреће напред-назад да би се одржала равнотежа, баш као код плеса у инвалидским колицима. Ова радња нема практичан значај и веома је тешко и лако пасти, зато покушајте да то не радите. Ако морате да покушате, морате имати некога иза себе да га заштити. Главна поента ове радње је да снага мора бити умерена када се точак помера унапред, како би могао да буде на месту и одржи равнотежу.
Што се тиче паметног коришћења инвалидских колица, овде ћемо стати и видимо се следећи пут.
Време објаве: 07. фебруар 2023.
